COUNSELING

Waar gaat het om:

Als je verwikkeld bent in problemen waarmee je niet goed weet om te gaan. Je wilt je problemen aanpakken, oplossen of er bovenuit groeien. Je wilt effectiever zijn en meer van je leven maken.

Hoe kan ik je helpen:

Ik geef je geen panklare oplossingen maar laat je zelf ontdekken wat het beste bij je past, je eigen probleem oplossend vermogen wordt versterkt en je zelfredzaamheid wordt vergroot. Hierdoor kom je steeds meer in je eigen kracht te staan en gaat je natuurlijke levensenergie weer stromen.

Hoe gaan we dit doen:

Stap 1 : Een uitgebreide intake, waarin we kijken naar de probleemsituatie en mogelijk onbenutte mogelijkheden of blinde vlekken.

Stap 2 : Je gaat een gewenst scenario ontwikkelen, wat zou je willen dat er gebeurt, welk resultaat wil je bereiken. De mogelijkheden vertalen we in haalbare doeleinden. We ontwikkelen gaandeweg een programma voor het bewerktstellingen van constructieve verandering. 

Stap 3 : Het vaststellen van de route. Welke actiestrategieën kun je bedenken. Welke is hiervan het beste en wil je kiezen. Deze strategie zetten we om in een actieplan. We bereiden de acties voor en ik geef je ondersteuning. 

Stap 4 : We evalueren de stappen en vorderingen, totdat je het gewenste resultaat hebt bereikt. Je bent in staat het verder weer zelf op te pakken.  

Een counseling sessie kan per uur worden afgesproken.